Sen.
Sen to potrzeba , a zarazem konieczność organizmu, która charakteryzuje się stanem obniżonej wrażliwości na bodźce zewnętrzne, częściową bezwładnością, zwolnieniem oddychania, metabolizmu i częstotliwości tętna oraz odwracalnym zniesieniem świadomości percepcyjnej. Dysfunkcjonalna staje się świadomość percepcyjna, ponieważ nie reaguje się na bodźce zewnętrzne i nie jest się świadomym tego, co dzieje się dookoła gdy się śpi, ale zachowuje się świadomość introwertywną. Jest się bowiem świadomym tego, co się śni, czyli treści tak zwanego sennego marzenia. Jeżeli ktoś uważa, że nigdy nic mu się nie śni, to dlatego, że nie pamięta treści snu. Nigdy nie traci się jaźni, a mianowicie świadomości swojego samoistnego "ja". Normalny rytm snu, a także czuwania jest skutkiem procesów oddziaływania nerwowego i hormonalnego. W procesie tym najważniejszą rolę odgrywa ośrodkowy układ nerwowy, ponieważ wbrew pozorom w czasie snu mózg nadal odbiera impulsy pochodzące z narządów wewnętrznych. Mózg funkcjonuje intensywnie, zwłaszcza w momencie fazy snu paradoksalnego.
Sennik.
Senniki pozwalają na sprawdzenie tego, co oznaczają sny. Nie trzeba chodzić do wróżki, aby poznać swą przyszłość. Wystarczy zapamiętać swoje sny i sprawdzić je w senniku według danego hasła. Niektórzy ludzie są przekonani, że sny często zapowiadają szczęście albo ostrzegają przed kłopotami. Senniki zawierają hasła symbolizujące zdarzenia na podstawie wielu doświadczeń pokoleń w różnych kulturach świata. Na tym polega ich wartość. Z całą pewnością byłoby przesadą sądzić, że sennik jest niezawodny bądź nieomylny. Nigdy bowiem nie można mieć całkowitej pewności, że absolutnie sen się sprawdzi w rzeczywistości. Sny na ogół sprawdzają się w stopniu tylko prawdopodobnym. Dlatego, każda osoba korzystająca z sennika, powinna zachować krytyczny i dość rozumny stosunek do snów. Wiara w sny ma racjonalne podstawy, ale nie można jej traktować jak panaceum bądź przewartościowywać ich znaczenia. Senniki służą tylko do nauczenia się poprawnego wyjaśniania swoich snów, lecz z przysłowiową "głową".
Sny, senniki w kulturach starożytnych.
Poglądy na znaczenie snów zmieniały się na przestrzeni wieków. W starożytności i średniowieczu były legendarne i fantazyjne. Wierzono, że sny zawsze mają znaczenie prorocze, że w czasie ich trwania dusza ludzka oddziela się od ciała., aby obcować z innymi duszami. Niegdyś ową tematyką zajmowali się przeważnie kapłani egipscy, chaldejscy, wróżbici i astrolodzy. Dopiero na przełomie dwóch ostatnich stuleci nauka zajęła się badaniem snów. Psychologowie i lekarze uświadomili sobie, że treść marzeń sennych, często przypadkowych, może być diagnostycznie pomocna. Sny z zasady są symboliczne, ale symbole oznaczają coś realnego, zatem ich bagatelizowanie byłoby błędem. O ile naukowców interesuje sen jako proces neurofizjologiczny, o tyle przeciętnego człowieka interesują jego marzenia senne. W starożytnym Egipcie istniały senniki wyjaśniające znaczenie snów. Wiara w sny była powszechna we wszystkich niemal kulturach świata. Daje temu wyraz na przykład Biblia (Bóg we śnie przemawiał do Abrahama).
|
AdSense:
|